מחר אני מתחילה קורס חדש שהולך להוציא אותי לגמרי מאזור הנוחות... אני מה זה מתרגשת...
אחרי השנתיים בהן למדתי בארה"ב, תקופה בה שכחתי לגמרי מה זה אזור נוחות, למדתי ליהנות מהעניין ולראות איך כאשר אני מוכנה לוותר על שליטה, לבטוח, ולהיכנע... אני פותחת דלת לדברים מדהימים וכמובן צומחת מבחינה אישית, רגשית, רוחנית, ומנטלית, ובעצם כל הזמן מגדילה את אזור הנוחות שלי... :)...
כי ברגע שעושים משהו "לא נוח" שוב ושוב, הוא הופך להיות נוח ומתגמל.
אז למה למרות התגמול הרב, כל כך קשה לצאת מאזור הנוחות?
כמי שהייתה שם, ויותר מכך, כבת מזל שור שממש לא אהבה שינויים (בעבר), אני מבינה את תחושת ה"כביכול" ביטחון שמספק לנו אזור הנוחות.
התחושה הזו של מישור שבו לא צפויות להתרחש "עליות או ירידות" דרמטיות, המחשבה הכוזבת שכאשר אנחנו לא משנים, אנחנו נמצאים בשליטה, למרות שבאמת אין לנו שליטה והעולם שלנו יכול להתהפך ולהשתנות בשבריר שניה... ההסתגלות של להסתפק במה שיש, להיות מי שאנחנו כבר מכירים (בלי לאתגר את עצמנו ובלי לקחת את עצמנו לקצה ולגלות כמה עוצמתיים ומדהימים אנחנו), הפחד להתמודד עם הפחד שכרוך בשינוי, בהליכה אל הלא ידוע, בעשייה של דברים חדשים ובחוויה של התנסויות חדשות.
לעיתים ישנו גם פחד שפותח המון שאלות של מה אנשים אחרים יגידו, איך הם יקבלו אותנו, את השינוי שאנחנו עושים, עד כמה הם מאמינים בנו, עד כמה אנחנו מאמינים בעצמנו ועוד...אך כמו שאמרתי, אזור הנוחות רק "כביכול" מספק לנו ביטחון ושומר עלינו מלהתמודד עם הפחדים שלנו, בפועל, לא רק שזה לא מספק ביטחון, זה מערער לנו את הביטחון בעצמנו,
גורם לנו לא להאמין בעצמנו (הרי אנחנו לא יכולים להתמודד עם פחדים ומכאן מרגישים חלשים, מוותרים לעצמנו, קורבניים - כי משהו חיצוני מנהל את החוויה שלנו ולא בחירות אמיתיות) וליצור חוויה מתמשכת של תסכול, תקיעות, בזבוז זמן יקר והישארות מאחור...
היום, יום לפני שאני שוב קופצת למים העמוקים והולכת לעשות דברים לא ממש "נוחים", אני מעריכה את המוכנות שלי להתגבר על הפחד, ללכת לכיוון הרמה הבאה של ההגשמה שלי, ולשאוף כל הזמן להתפתחות אישית... אני מזמינה אותך לשתף אותי במייל על המוכנות שלך לצאת מאזור הנוחות, על המטרות והחלומות שלך, ועל הצעדים שהיית מוכנה לקחת לקראת ההגשמה שלך.
coach10@walla.com
ועד לפעם הבאה... DREAM BIG AND FOLLOW YOUR DREAM !!! :)