תרגול של 365 דייטים עם עצמך, במהלך שנה שלמה. כמה דקות ביום של התפתחות אישית, במענה על 3 שאלות. כולל משפטי השראה, תוכן ומשימות בונוס בכל תחילת חודש ובכל תחילת שבוע. היומן הוא דיגיטלי וניתן לפתוח אותו במחשב או בטלפון הנייד. כדאי להקדיש מחברת לעבודה עם היומן ולעשות בה יום יום את התרגול. לתרגול בע"פ יש אפקט הרבה יותר נמוך. 365 צעדים קטנים לשינוי גדול.
אפשר להמשיך לחכות ל"רגע הנכון" או להחליט שהיום
את מתחילה את השנה שתשנה הכל...
365 דייטים עם עצמי
יומן דיגיטלי שילווה אותך במשך 365 ימים ויאיר לך את הדרך שלך להגשמה
אני מזמינה אותך להצטרף לאלפי אנשים שכבר שינו את חייהם,
דרך שינוי מערכת היחסים שלהם עם עצמם
גם אם אין לך שעות להשקיע בעצמך כל יום
גם אם ניסית כבר הכל ולא חווית שום שינוי
גם אם אין לך אמונה שזה "יכול לעבוד"
ואפילו אם שורף לך הלב מבושה ותחושת כישלון
פגישה עם עצמך בלי פילטרים,
בלי צורך לרצות אף אחד,
ובלי שיפוט או ביקורת על מה שלא...
שנה של אהבה לעצמי - יומן טרנספורמציה דיגיטלי להתפתחות יומיומית
מתנה לעצמך לשנה החדשה כדי להפוך את שנת 2025 לשנה של הגשמה ושמחה
365 ימים שישנו את התפישה שלך לגבי עצמך, בהשקעה של כמה דקות ביום
365 ימים של תרגול שיחברו אותך ל"אני האמיתי" שלך ולמי שהיית רוצה להיות
כי בכל רגע שאתם לא משקיעים בהגשמת החלומות שלכם, מישהו אחר מגשים אותם
מסע עוצמתי לשינוי, גדילה וחזרה לעצמך
ברוכים הבאים לשנת 2025
השנה החדשה התחילה ובא לך להתחיל אותה בהתרגשות
את מסתכלת לעצמך בעיניים ומצפה שהשנה הזאת תהיה אחרת
זה מזכיר לך שכבר כל כך הרבה פעמים הבטחת לעצמך את זה
אבל שום דבר אמיתי לא השתנה...
את עדיין בסוג של הישרדות
נלחמת להוכיח את עצמך לעולם
רוצה להצליח, רוצה לחלום, רוצה שיראו אותך כמו שאת באמת
בא לך לצעוק לעולם
וזה מפחיד אותך
זה מפחיד אותך כי את כבר לא מאמינה לעצמך
לא מאמינה שזה אפשרי עבורך
ופוחדת לסיים גם את השנה הבאה עם אותן התחושות
את לא יכולה לעמוד בזה יותר
אני פוגשת הרבה אנשים (נשים וגברים),
שרוצים להרגיש יותר שלמים עם מי שהם,
יותר מחוברים לעצמם,
לדעת לקבל החלטות מהלב ולא מתוך פחד:
לטעות, להיכשל, מה יגידו וכד'...
אנשים רוצים להפסיק להתנצל על מי שהם,
להרגיש ראויים,
לחיות את החיים בגדול
ולהוות דוגמא לילדים שלהם ולסביבה הקרובה...
הם רוצים שיהיו גאים בהם,
הם רוצים להיות מודל לחיקוי,
להגשים את הפוטנציאל האמיתי שלהם
ולא ללכת לעבודה רק בגלל הצורך ההישרדותי - להתפרנס
הם רוצים לתרום במעשים שלהם ולהרגיש תחושת ערך, השפעה ומשמעות
וליצור מערכות יחסים אותנטיות,
כי זה באמת החיים, ולא התחושה של לרוץ אחרי החיים.
והעניין הוא:
שזה אפשרי!!!
המרחק בינך לבין היכולת שלך להגשים את עצמך הוא:
1. האמונות שלך,
2. ההערכה העצמית שלך,
3. הפחדים שלך,
4. המחשבות המגבילות שלך,
5. וחוסר הנכונות לקחת אחריות על החיים שלך כדי לצמצם את הפער
אז אני כאן להגיד לך:
1. מגיע לך יותר
2. מגיע לך הרבה יותר
3. מגיע לך לחיות את החיים שהיית רוצה
4. וזה בידיים שלך!
וזו בדיוק הסיבה שהכנתי עבורך את היומן "365 דייטים עם עצמי" - כי זה בדיוק מה שעוזר לי להישאר ב - CENTER שלי
וליצור את החיים שאני רוצה, בוקר אחרי בוקר, יום אחרי יום
אז רגע לפני שהשנה שלך מתחילה (וכל יום בשנה הוא התחלה חדשה)
אני רוצה להזמין אותך לעצור ולעשות החלטה אחת:
האם השנה הקרובה שלך הולכת להיות שכפול של השנה הקודמת,
או האם הבחירה שלך היא בעצמך - ליצור משהו חדש,
שנה של הגשמה, של התפתחות ושל גילויים...
כל בחירה היא טובה וכל בחירה תוביל אותך ליעד אחר
שכפול הקיים והמוכר או פתיחה של עצמך לאופקים חדשים
אם בחרת בעצמך, היומן הזה הוא בדיוק בשבילך
365 דייטים עם עצמי - יומן דיגיטלי לאהבה עצמית
שינוי והתפתחות אישית
מה מחכה לך ב - 365 הימים הבאים?
היומן מחולק ל - 12 חודשים ול - 52 שבועות + יומיים שלושה בסוף כל חודש.
לכל חודש מוקדש נושא מסוים ומשימת בונוס של החודש שהרעיון מאחוריה זה
להחזיק את האנרגיה של מה שעובדים עליו במהלך החודש
ואלה נושאי ההתמקדות בכל חודש:
חודש 1:
ביטחון עצמי - בניית הביטחון והאמון בעצמנו
חודש 2:
חיבור לעצמי ולרגשות - היכרות מחודשת ופיתוח מודעות לרגשות שלנו
חודש 3:
קבלה עצמית - תרגול קבלה עצמית כאחת מאבני היסוד של אהבה עצמית, דרך דימוי גוף ועוד
חודש 4:
פחד וחסמים אחרים - נעסוק בפחד, אגו, חשיבה מגבילה ורווחים
חודש 5:
יצירתיות, אמנות ופעילות העשרה - היכרות עם שפת הלב
חודש 6:
לקיחת אחריות - כל דבר שקיים במציאות שלנו יש לנו חלק ביצירתו
חודש 7:
סליחה - סליחה כשחרור עצמנו מכבלי הכעס
חודש 8:
ניסים, צירופי מקרים ויצירת מציאות רצויה - שום דבר לא ברור מאליו
חודש 9:
חיבורים - חיבור לעצמנו, לאנשים ולטבע
חודש 10:
לשים את עצמי במקום הראשון - כדי שאוכל לתת יותר לעולם
חודש 11:
צמיחה אישית ואהבה עצמית - כדרך חיים ולא יעד
חודש 12:
הוקרת תודה - התמקדות ביש - כלי נפלא ליצירת מציאות רצויה
וזה לא הכל...
עם היומן מגיע לך בונוס בשווי 97 ש"ח
החוברת הדיגיטלית איך לבקש יותר כסף בלי להרגיש אשמה
מה הרעיון של לעבוד עם יומן אהבה עצמית:
לעזור לך ליצור זמן לעצמך עם עצמך (דייט), ברמה היומית, גם שהשגרה לחוצה וסוחפת
לעזור לך לעשות עבודת תרגול והתפתחות אישית, כל יום - צעדים קטנים מביאים לשינוי גדול
להעלות למודעות דברים שאין לך יכולת לשים אליהם לב או לשאול את עצמך כשאין לך שגרת תרגול
ללמוד לדייק את עצמך ואת מה שהיית רוצה וחשוב לך בחיים
להזכיר לך שאת הנכס הכי יקר בחיים שלך ולכן ההשקעה בעצמך זו ההשקעה עם התשואה הגבוהה ביותר
לאפשר לך לבחון מחדש את האמונות, המחשבות והתחושות שיצרו את המציאות העכשווית שלך
לעזור לך ליצור לעצמך שגרה של התפתחות אישית
ליצור חוויה אחרת בחיים שלך - "שוברת שגרה"
לעורר השראה לשינוי בדרך החשיבה, ברגשות ובעשייה - כדי ליצור חוויות חדשות
לאפשר לך להכיר את האדם המדהים שבתוכך, שמבקש לצאת לאור
להפוך התפתחות אישית לדרך חיים
איך עובדים עם היומן:
היומן הוא לשנה שלמה ומכוונן לתחילת השנה האזרחית החדשה
עם זאת, אין בו תאריכים, כי אין רצון ליצור לחץ וכעס אם לא הספקת לעבוד איתו
בהתאם לתאריכים.
לכל חודש יש נושא, עליו כתבתי הקדמה ומשימה למהלך החודש.
אפשר לעשות את המשימה פעם אחת או כל יום, לפי ראות עיניך.
לכל שבוע יש תת נושא, עליו כתבתי הקדמה ונתתי
משימת אקסטרה לשבוע,
אפשר לעשות אותה כל יום, או פעם אחת.
מכיוון שארבעה שבועות זה 28 ימים, בסוף כל חודש הוספתי יומיים או שלושה
לעבודת סיכום ובהירות עם עצמך.
בכל יום ישנה כותרת עם תובנה, אימרה, או ציטוט השראה ממני
ו - 3 שאלות שחוזרות על עצמן
יש לזה כמה מטרות:
לתרגל
להתאמן על להקשיב לקול הפנימי שלך
לגלות עומקים חדשים בתוכך, דרך התשובות שלך
להעלות למודעות דברים מתת המודע
להכיר את עצמך טוב יותר
* זה בסדר עם התשובות חוזרות על עצמן
לאט לאט יגיעו תשובות חדשות
מכיוון שהיומן הוא דיגיטלי ויש בו מעל ל - 400 דפים, אין צורך להדפיס אותו,
אלא לעבוד עם מחברת (עדיף עם כריכה קשה) ולכתוב שם את התשובות.
בכל יום יהיה לך קישור בתוכן העניינים, שלחיצה עליו תביא אותך
לדף של היום (אין צורך לגלול בין הדפים)
מחיר היומן הוא
497 ש"ח
אך זה לא המחיר שאת הולכת לשלם היום
למרות שתסכימי איתי שזמן האיכות עם עצמך,
ההרגל להשקיע בעצמך יום יום
והעונג שמתלווה לחוויית ההגשמה,
שווים הרבה יותר מזה...
ועדיין, בגלל שאנחנו בתחילת שנה חדשה והשקה,
ואני רוצה לתת אפשרות לכל מי שרוצים לתת לעצמם מתנה לחיים
לעשות זאת, כדי להפוך את שנת 2025 לשנה של הגשמה,
לכן, החלטתי לתת הנחה משמעותית,
כך שהמחיר לא בכלל שיקול
ובזמן ההשקה יש לך אפשרות לקבל אותו
ב - 197 ש"ח בלבד
* בונוס לרוכשים:
החוברת איך לבקש יותר כסף בלי להרגיש אשמה
בשווי 97 ש"ח