המדריך לאהבה עצמית - ספר

"אני רוצה לפרגן (כי זה חשוב ועושה טוב) ולהמליץ בחום רב על ספר נפלא ששינה את חיי.

על הספר של יעל פילוסוף שמעתי לגמרי במקרה מחברה ומאז שרכשתי אותו הוא נח באורח קבע בתיק שלי, קראתי אותו שוב ושוב, אינספור פעמים ואף פעם 

לא נמאס לי.

תודה לך אישה יקרה על התובנות המדהימות שאת חולקת עם העולם, את השראה עבורי ועבור עוד רבים אחרים".

אור לב

*****

 "גדולתו של "המדריך לאהבה עצמית" שכתבת יעל, הוא במיקוד הלכאורה כל כך מובן מאליו אך בפועל כה קשה להשגה – באהבה העצמית.

ההבנה שהכל מתחיל ונגמר באהבה שלנו את עצמנו, בבחירות שאנו עושים ובקבלת האחריות עליהן – היא הבנה שיכולה לשנות חיים.

המיקוד באהבה עצמית, התרגול של אהבה עצמית והבנת העוצמה הנובעת ממנה – הם בחזקת לשים את האצבע על הנקודה. על לב העניין.

הערכתי הרבה לתכנים העולים בספר, היא שמביאה אותי לבחור להעניק אותו כשי למתאמנים שלי – בסיום תהליך אימון. בנתינתי את הספר אני חשה שאני מעניקה 

להם כלי עוצמתי ורב ערך, שילווה אותם ויתמוך בהם באותם רגעים שמזמנים לכולנו החיים, של הבנת אושרנו דרך אחרים.

קריאה חוזרת בספר שבה וממקדת אותנו במשמעות ובכוח של השליטה המוחלטת שלנו בלבד, בכל מה שקורה ומרגיש בחיינו.

תודה לך יעל יקרה על הספר החשוב הזה".

אסתי ד. מאמנת אישית

*******

"יעל שלום,

תודה רבה על המתנה.

את הספר קראתי בשקיקה.

עכשיו נותר לי רק לשננו, להפנימו וליישמו".

בת שבע

******

"יעל היקרה,

שמחה לבשר לך שאני מאד מרוצה מהספרים. נתנו לי המון השראה וכוח לעמוד בכל מיני מצבים. תודה רבה.

יודעת לשים גבולות, בודקת את המצב של הנתינה שלי - שלא אגיע לקורבנות, אז מראש כבר יודעת לאבחן, בזכות הספר של "המדריך לאהבה עצמית". במיוחד עכשיו, מנקה... עושה ניקיון פסח... מה שלא משרת את הצמיחה לא יהיה יותר בחיי".

קראתי את הספר המון פעמים ועדיין קוראת. הבנתי שיש לי בעיה של הצבת גבולות, אז למדתי להיות אסרטיבית. הספר שלך נתן לי המון עזרה, מכל ההיבטים. תבורכי.

אני כבר לוקחת אחריות. זה קורה לי באינטרקציה עם אנשים, מאד מזינה את הטוב אצלי ומעצימה את כל הטוב שבתוכי. שיניתי את ההסתכלות הביקורתית שלי על עצמי ונותנת לעצמי המון פירגונים... ואז, מרגישה מאד מלאה מבפנים.

היום אני מאד מחבקת את המקומות שאני מרגישה שם חלשה. אני מקבלת באהבה את המקומות שאני לא מושלמת ונותנת להם מקום של אהבה ובזכות זה, כשאין לי מלחמה עם עצמי, הכל רגוע ויש לי שקט פנימי, עם אופציה לתקן ברכות.

את מסבירה את זה מאד טוב בספרים. עשיתי כל כך הרבה סדנאות לפני כן, ולא מצאתי את עצמי. ידעתי שחסר לי משהו, עד שהגעתי אליך... ברוך השם שחררתי את עצמי".

ליאורה

*****

 "יעל יקרה,

קראתי את הספר החכם מאוד הזה,

הבנתי עד כמה אני מורכבת,

התבגרתי עם הקריאה,

למדתי,

ונהניתי מאוד,

בוודאי אשוב לקרוא בו עוד ועוד,

הספר עוזר לי להפוך חיי לפשוטים יותר.

תודה ענקית"

סיגלית

******

"היי יעל

קראתי את הספר שלך בתוך יומיים ונהניתי מכל רגע

למרות שכמטפלת יש שם הרבה דברים שהיו ידועים לי,

בכל זאת נפלו לי כמה אסימונים.

בנוסף נתתי במתנה את הספר לחברה שלדעתי היתה זקוקה לו

דיברנו על הספר והיא אמרה שזאת המתנה הכי מיוחדת שהיא קיבלה אי פעם.

הספר כתוב בצורה קולחת ובגובה העיניים

אהבתי מאוד

ישר כח

בהצלחה וחג שמח"

דולי

****

 "ליעל היקרה והאהובה,

רק עתה קראתי את המייל שלך, ואיתך הסליחה.

קראתי וחייכתי...לפני שביקשת כבר המלצתי ודיברתי בשבחך ובשבחו של ספרך הנפלא "המדריך לאהבה עצמית".

עד כה רכשתי ממנו 3 עותקים, ולדעתי זהו ספר מדהים, מיוחד ומאיר!!! והוא מלווה אותי כבר מספר חודשים.

בכל פעם שאני מועדת, נתפסת לאמונות מהעבר ולמחשבות שליליות על עצמי, אני קוראת בו שוב, מזהה את הנקודה המכשילה...משפרת, מתעודדת ומתחזקת.
ספר נפלא, ברור וקולע, הממריץ לסלוח, לקבל ולאהוב, לצמוח ולהתפתח, ולשאוף לחיים בריאים וטובים יותר!

מכוון אותנו לעשות את הבחירות הנכונות ולהגיע למקום מואר יותר, ודרכו זה נשמע קל יותר.

אני אוהבת בו הכל: את הכריכה, את השפה הקלילה והקולחת, את התמונות, התרגילים והשאלונים, ואת הדוגמאות האישיות...קראתי את כולו מספר פעמים, הפנמתי והמשכתי לעשות את עבודת המודעות שהתחלתי לפני זמן-רב, והיה מעניין לגלות שתוצאות השאלון שעשיתי לפני זמן קצר בסופו של הספר, שונות לחלוטין מתוצאות השאלון שעשיתי לפני מספר חודשים בתחילת הספר...הוא עזר לי להכיר את עצמי טוב יותר, ולזהות את הכוח והעוצמה הטמונה בי.
ועל כך אני מודה לך מעומק הלב: ת ו ד ה ! היי ברוכה עד עולם"!!!

ימימה